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トライアスロンプロショップ「Hi-RIDGE」

〒161-0034 東京都新宿区上落合1-9-11 グランメール落合102  

                           ☎︎:03)5937-3215

                        FAX:03)5937-3216

                      Email : shop@hi-ridge.com

      営業時間:平日12:00~20:00(最終受付19:00)

                                   土日14:00~20:00(最終受付19:00) 

                    定休日:月曜日、(木曜日は要予約)

コンテンツ!!

January 21, 2015

こんにちは!KCでございます!!
先日のカーフマン北関東、オークランド70.3、フロストバイトハーフ、千葉マリンハーフ…etc。出場されたみなさまお疲れさまでした!!トライアスロンレースシーズンまで2ヶ月ちょい!
OFFトレの間に是非補給の練習もしてみてください♪宮古島に初めて出られる方や練習の仕方も経験豊富のスタッフがお教えいたしますよ☆

 



今週末はいよいよ若潮マラソン!!!
私は4:00:00切りを目指しております!!!
(5:20/kmで走ろうと考えてます)
またお得なイチゴパック付き特別電車でいきます。

http://www.jreast.co.jp/chiba/view/pdf/tateyama.pdf

往路 両国6:26発 館山8:18到着(食べながら)
復路 館山16:01発 新宿18:07到着(飲みながら)

行き方等決まってなければ是非ご一緒しましょ〜♪
(ショップも15:00~よりメカニック不在ですがOPENしております。女性スタッフが優しく御対応致します)

練習会情報です!!!
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☆★神田川走らナイトクラブ★☆
キャプテン福永を筆頭に、下落合起点で神田川をかけめぐる
[神田川走らナイトクラブ]
Usagiチームはビルドアップ、Kameチームはゆっくり寒暖ラン!
無料会員募集中!随時会員番号発行します!
一緒に走らNight!!!!!!!

*本日(1/21)は雨のため中止とさせていただきます。

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1/24土曜日は「ローラー練習会、回しま専科!!!!!!!!」

ローラー台で練習はいかがですか?
ペダリングを徹底的に指導、身体の使い方もこれで納得!
自転車に乗り始めて4年!だからこそわかる簡単に速くなるポイント!

今回のテーマ「冬だからこそ踏みませんか?」

講師:福永
定員:5名
料金:¥2,000-
    
時間:19:00~20:00

*HiRショップ内にて1hみっちり練習しましょ♪

*ローラー台はございますのお気軽に御参加ください

*練習後は近くに銭湯もございますのでご利用ください。

*参加希望の方は、電話、メールにて事前にお申し込み下さい。
・shop@hi-ridge.com
・03-5937-3215

お申し込みの際にローラー台の使用の有無をお願いします♪

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*久米島、宮古島の大会時に自転車を発送をお考えの皆様、お気軽にご相談下さい。予約制でございますが、前後輪を外すだけで入れられる特性BOXもございます。

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